2022年6月13日 / 最終更新日 : 2022年10月18日 nicotiana グラウンディング グラウンディングスペシャル 新メニュー! 足裏のエクササイズとグラウンディング グラウンディングって、とっても大事です。 長い間、足裏のエクササイズをやって来ていますが、今年になって、さらに足裏とグラウンディングの感じが深まって来ています。 そして、足裏の変化は […]
2022年1月18日 / 最終更新日 : 2022年2月1日 nicotiana オンライン講座 骨盤を元気にする春入りオンライン講座 春入りの体をスムーズにして、1年のやりたいことを実行しやすい体になるオンラインセルフケア講座
2021年11月30日 / 最終更新日 : 2021年11月30日 nicotiana グラウンディング 本当に大事な1チャクラとグラウンディングの話 グラウンディングと呼吸の関係 グラウンディングは大事だ、という話は聞いたことがあると思う。でもグラウンディングが、どういうことなのかを深く知る人は意外と少ないんじゃないかと思う。 私も学び始めた頃は、地面に足がつく、とい […]
2021年11月21日 / 最終更新日 : 2021年12月6日 nicotiana オンライン講座 体の緊張と3チャクラの奥深い関係 骨のキワを大掃除する 体の古い緊張をとる、野口整体の『脂取り穴追い』をベースにした、エネルギーDEセルフケアオンライン講座『体とエネルギーの大掃除』は、骨のキワに残っている古い緊張を取っていきます。 どれくらいの強さ(圧 […]
2021年3月15日 / 最終更新日 : 2021年3月16日 nicotiana チャクラを育てる エネルギーDEセルフケア①〜生み出す力と1チャクラと骨盤底筋〜 1回目講座は終了しました。現在、同じ内容の個人レッスンのみ受け付けています。 芽吹きの春は、骨盤が開いていくエネルギー 寒い冬の、固く閉じこもったエネルギーから、芽吹いていく春は、広がって開いていくエネルギーに変わってい […]
2021年1月23日 / 最終更新日 : 2021年10月27日 nicotiana グラウンディング 安全感はどこから来るのか? 風の時代こそ、第1チャクラの安全感が大事 昨日は、第1チャクラについて書きましたが、第1チャクラの安全感は、生きていく上で欠かせません。 特に、SNSや、インターネットでの情報が飛び交ういわゆる“風の時代”を、楽しむには […]
2021年1月22日 / 最終更新日 : 2021年10月27日 nicotiana チャクラを育てる 自分が大切にしたいものを大切にする力〜それを支える1チャクラ〜 自分が大切にしたい世界は自分で守る 自分にとって大切だけど、周りにいる人には理解されないことって多いかもしれない。 自分にとっては、なぜ人間は生きているのか、どうして人は自由には生きられないのか、本当の自由とは何か、とい […]
2020年11月17日 / 最終更新日 : 2021年10月27日 nicotiana チャクラを育てる チャクラという軸を育てる チャクラのヒーリングを受けた感想 チャクラを知り、チャクラを育てるシリーズ「アルケミー プラクティス」を受けた方からの感想をいただきました。 Mさん (札幌市 男性 40代) 印象的だったのは、まず第1チャクラをやっても […]
2020年9月28日 / 最終更新日 : 2021年10月27日 nicotiana チャクラを育てる 真の自分軸は、内側のかなり奥から作られる 姿勢をよくしようとして使うのは外側の筋肉 姿勢を良くしたい、と思って普通に姿勢をよくすると、外側の筋肉を使います。 しばらくは持ちますが、だんだんと疲れてきますよね。 そして、それを繰り返すと、外側の筋肉がついてきて、だ […]
2020年9月27日 / 最終更新日 : 2021年10月27日 nicotiana チャクラを育てる 骨盤底筋と第1チャクラと馬に乗る話。 昨日は久々に馬に乗った話を書きました。 →「久しぶりの乗馬と馬の話。」本当は、馬に乗ることと第1チャクラの話を書こうと思っていたのだけれど、ちょっと違う話になってしまったので、今日は改めて、第1チャクラについて書いてみた […]
2020年9月25日 / 最終更新日 : 2021年10月27日 nicotiana チャクラを育てる 日本は5チャクラ文化 大人のチャクラ〜5チャクラ 〜 5チャクラ を説明する時に、一つ下の4チャクラ(ハートチャクラ)と比べてみるとわかりやすいかもしれない。 4チャクラは、つながって、つながって、楽しくなっちゃって、時間の感覚がなくなっちゃ […]
2020年4月19日 / 最終更新日 : 2021年10月27日 nicotiana 体のヒーリング 骨盤底筋は、呼吸で鍛える! 尿もれしていいなんて、思わないで!! 先日から続けている、友人との臓器ごとの交換ヒーリングですが、今回は、骨盤底筋をやりました。 骨盤底筋といえば、最近多いのが、「尿漏れには、尿漏れパッドつければ安心だよね〜」というCM […]