グラウンディングスペシャル 新メニュー！
足裏のエクササイズとグラウンディング
グラウンディングって、とっても大事です。
長い間、足裏のエクササイズをやって来ていますが、
今年になって、さらに足裏とグラウンディングの感じが深まって来ています。
そして、足裏の変化は、上半身の使い方に影響を及ぼし、意識にも変化が出てきています。
グラウンディングは大事だ、ということをヒーリングを学び始めた時から言われてきていましたが、
本当にそうなんだ、ということを改めて深く感じています。
グラウンディングと気持ちの安定
足裏がしっかり機能してくると、気持ちのぐらぐらも、落ち着いてきます。
これは、テニスボールを使った足裏のエクササイズをやってもらうと、よく起こるのことなのですが、
悩みでいっぱいだった人が、あれ、そのことがあんまり気にならない！という風に変化するのです。
重心が高い時と、低い時で、気持ちはかなり違います。
心配の種でいっぱいだった世界が、それはあんまり気にしなくてもよいことばかりだった、という状態に変化するのです。
それくらい、心の状態は、肉体の状態に影響を受けているのです。
ハンズオンヒーリングでのグラウンディングの体感
ハンズオンヒーリングのセッションでも、グラウンディングの体感を感じることができます。
具体的に、地面が足につく、という体感もありますが、
ヒーリングのセッションでは、もう少し深い体感になります。
「孤独感が減り、温かいエネルギーに包まれている感じになった」
（アルケミープラクティスのご感想）
「生きていても、大丈夫な安心感、初めての感覚でした。」
（関係性エネルギー療法(コードのヒーリング)のご感想）
このような安心感も、グラウンディングの体感の一つの表れです。
「体に意識が向くようになり、食生活やエクササイズをするようになりました。」
（体のヒーリングのご感想）
また、肉体のメンテナンスに必要なことをするようになる、ということもグラウンディングの効果で、中には、自分に必要なエクササイズをSNSで出会ったりする場合もあります。
足裏の癖は、結構ある。
特に、足裏と足首、膝、股関節の使い方は、人によって個性が結構あります。
エクササイズでは、その自分の癖を超えることはなかなか難しく、長期の取り組みが必要となります。
ハンズオンヒーリングのセッションでは、自分の持っているグラウンディングの体感を豊かにし、さらに、足の筋肉や結合組織に働きかけることで、可動域を広げていくことができます。
私自身、扁平足で、足の使い方にはなかなか頑固な癖があり、取り組みを、10年以上続けてきています。
その経験から、エクササイズと、ハンズオンヒーリングの組み合わせは、とてもサポートになると実感しています。
過去の怪我の影響も大きい
特に、過去の捻挫や骨折などは、大きな影響を与えていて、今の足の使い方にダメージが残っていることも多いです。
自分の場合も、扁平足がひどくなっていった原因の一つに、小指の関節（中足骨）の脱臼があります。
足の使い方の癖を直していく中で、過去の傷が疼いたりすることもあります。
これは、途中で止まっていた、過去の傷の癒しが起こり始めると考えられます。
怪我が治るということは、怪我したところに十分にエネルギーが通うようになる、という仕組みなのです。
個性があるのが普通ですが、過去の傷などにもアプローチして、エネルギーを流していくことで、本来の自分の足の使い方を取り戻していくようにするのが、ハンズオンヒーリングセッションでの取り組みになります。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人にも
足裏のエクササイズと、ヒーリングセッションは、スポーツが上手くなりたい人にも有効です。
というのは、足裏の使い方というのは、スポーツのパフォーマンスに直結するからです。
実際、乗馬が上手くなりたいんだけど、という主訴でヒーリングをお願いしたことが結構あります。
そしてその時に必要な体の使い方に気づくことができるようになるのです。
エクササイズと、ハンズオンヒーリングのセッションの組み合わせ
自分で足裏のエクササイズをするセルフケアと、グラウンディングの体感を伝えるハンズオンヒーリングのセッションは、どちらも両輪のように使っていくと、グラウンディングを強めていくことが可能です。
そこで、グラウンディングを強める、足裏エクササイズのセルフケアレッスンと、グラウンディングを体感するハンズオンヒーリングを組み合わせたスペシャルメニューを作りました！
〜グラウンディングスペシャル〜
60分✖️3回 28000円(毎回、エクササイズの復習を入れたい場合は、60分がおすすめです。)
・足裏エクササイズのセルフケアレッスン
・体のヒーリング
・足裏に特化した体のヒーリング
お申し込みの際には、グラウンディングスペシャル希望、とご記入ください。
👉お申し込みはこちらから
教育背景はSchool of Healing Arts and Sciences
