2022年6月28日 / 最終更新日 : 2022年6月28日 nicotiana グラウンディング 肩甲骨と、肩こりと、グラウンディングの関係。 上半身の脱力とグラウンディング まっすぐに立つ、ということについて考えています。魔女トレに参加して、これまでやってきた足指のエクササイズがパワーアップしたところで、今度は肩甲骨〜肘〜手首の関係を考えるようになりました。 […]
2022年6月13日 / 最終更新日 : 2022年10月18日 nicotiana グラウンディング グラウンディングスペシャル 新メニュー! 足裏のエクササイズとグラウンディング グラウンディングって、とっても大事です。 長い間、足裏のエクササイズをやって来ていますが、今年になって、さらに足裏とグラウンディングの感じが深まって来ています。 そして、足裏の変化は […]
2022年6月11日 / 最終更新日 : 2022年7月17日 nicotiana オンライン講座 セルフケア倶楽部の録画受講が可能になりました! 足指も、手指も、体幹とつなげてこそ! 6月、7月のセルフケア倶楽部では、足指と手指のエクササイズを行い、とっても好評でした! 6月の内容は、足指のエクササイズと、お腹伸ばしのエクササイズ。7月の内容は、手指と肘、肩甲骨の […]
2022年6月2日 / 最終更新日 : 2022年6月2日 nicotiana セッション感想 ぎっくり腰のヒーリングのご感想 先日行ったぎっくり腰のヒーリングのご感想をいただきましたので、ご紹介します。 Sさん(40代女性)のご感想です。ぎっくり腰から二日後に、オンラインセッション(体のヒーリング50分)を受けていただきました。 中腰がラクにな […]