パターンを変えるには、エネルギーが必要 体の疲れやすさや、心身の不調を変えていくには、これまでとは違う何かが必要なのだけど、なかなかそれはうまくいかないことが多い。 三日坊主という言葉があるように、何度やるぞと思って続か […]

落馬して尾骨を打撲 先日落馬して、尾骨を打撲しました。お医者さんでは、結構尾骨は時間がかかるよ〜と言われていたのですが、確かに時間がかかっています。 尾骨は、犬の尻尾などでは感情が表現されるところですが、人間の尾骨も感情 […]

変わるために本当に必要だったこと 私は、体の硬い自分をなんとかしたいと思って、いろいろやってきました。最初は整体でエクササイズを教える仕事をしていたから、自分でエクササイズをしっかりやって、柔軟性を取り戻してきたのだけど […]

意識を向けることと感じること 春に始まる講座、エネルギーDEセルフケアの準備をしている。 エクササイズを練習しながら、どこへ意識を向けるのかいろいろ試してみると、効いてくるところが変わってくるので、奥深い。 意識を向ける […]

そもそもエネルギーとはなんだろう？ 先日は、肩こりはエネルギーの停滞が原因だというブログを書きました。 ハンズオンヒーリングは、エネルギーの体にアプローチしますが、エネルギーってそもそもなんなのでしょうか？ Wikipe […]