2023年2月1日 / 最終更新日 : 2023年2月1日 nicotiana オンライン講座 春入り講座2023ご感想! 「エネルギーが上がって苦しかったのが、降りてきた!」 先日、一回めの春入り講座を行いました。ご感想をいただいたので、ご紹介します♪ 一人目の方のご感想は、気が上がりやすいという、典型的な春の症状の一つです。 春の初めに頭 […]
2023年1月12日 / 最終更新日 : 2023年1月12日 nicotiana オンライン講座 春入りは、一年で一番大事な時期 春入りは、体が開いていく 桜が咲く頃はウキウキしますよね。一方で春は苦手、という方が多いのも事実。 花粉症があったり、気分の浮き沈みが起きやすい季節なのは、春は、体が開いていく時期だからです。 この開いて緩んでいく動きが […]
2022年11月8日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 nicotiana オンライン講座 古い緊張をとる、深〜い筋膜ストレッチ 〜来る春に向けて、冬は体の大掃除をしよう!〜 古い緊張を手放し、本来の体の動きを取り戻す 寒くなってきました❄️冬になると、寒さで体は縮み上がります。冷蔵庫にお肉を入れておくと固くなるのと同じ […]
2022年11月5日 / 最終更新日 : 2022年11月5日 nicotiana オンラインセッション 『目を緩めて、神経系を緩める 〜左脳と右脳の関係〜』録画受講と個人レッスン 文字がするする読めるようになった!と大好評だった、セルフケア講座『目を緩めて、神経系を緩める 〜左脳と右脳の関係〜』の録画受講がスタート!! 目の疲れについての記事はこちら 講座のご感想をいただいたので、ご紹介しますね! […]
2022年11月5日 / 最終更新日 : 2022年11月5日 nicotiana オンライン講座 疲れる目の使い方、幸せになる目の使い方 大好評だった、セルフケア講座『目を緩めて、神経系を緩める 〜左脳と右脳の関係〜』録画受講受付中! 目をなぜ疲れるのか? スマホなしでは生きていけない現代社会では、疲れ目の人はとても多い。目の疲れは、ダイレクトに頭や首、肩 […]
2022年7月21日 / 最終更新日 : 2022年8月30日 nicotiana オンライン講座 腎臓のセルフケア〜次回は9/27,10/1〜 夏の終わりは、腎臓ケア! 8月のセルフケア倶楽部は、夏の終わりに開催します!(8/27.30)8月はまだ暑い時期ですが、季節的には、もう秋が始まっています。 気温の寒暖差が出てきて、体が冷えやすく、真夏の頃の水分代謝から […]
2022年6月11日 / 最終更新日 : 2022年7月17日 nicotiana オンライン講座 セルフケア倶楽部の録画受講が可能になりました! 足指も、手指も、体幹とつなげてこそ! 6月、7月のセルフケア倶楽部では、足指と手指のエクササイズを行い、とっても好評でした! 6月の内容は、足指のエクササイズと、お腹伸ばしのエクササイズ。7月の内容は、手指と肘、肩甲骨の […]
2022年4月17日 / 最終更新日 : 2022年11月5日 nicotiana オンライン講座 体とエネルギーのセルフケア倶楽部〜オンライン講座〜 最新スケジュール 10月 10/25 (火)14:00〜15:00 or 10/29(土)10:00〜11:00→録画受講受付中(11月いっぱいまで)『目を緩めて、神経系を緩める 〜左脳と右脳の関係〜』→右目と左目、目が […]
2022年2月4日 / 最終更新日 : 2022年2月4日 nicotiana オンライン講座 春入りの体と心 〜オンライン講座ご感想〜 体を感じて、緩んで、春に開いていく自分を感じよう! 春入り講座1回目が終了しました!ご参加いただいた方からのご感想を紹介します。 1回目のテーマは、「冬の重心から春の重心へ〜重心を下げる〜」でした。重心を下げて、冬の寒さ […]
2022年1月18日 / 最終更新日 : 2022年2月1日 nicotiana オンライン講座 骨盤を元気にする春入りオンライン講座 春入りの体をスムーズにして、1年のやりたいことを実行しやすい体になるオンラインセルフケア講座
2021年11月21日 / 最終更新日 : 2021年12月6日 nicotiana オンライン講座 体の緊張と3チャクラの奥深い関係 骨のキワを大掃除する 体の古い緊張をとる、野口整体の『脂取り穴追い』をベースにした、エネルギーDEセルフケアオンライン講座『体とエネルギーの大掃除』は、骨のキワに残っている古い緊張を取っていきます。 どれくらいの強さ(圧 […]
2021年11月9日 / 最終更新日 : 2021年11月9日 nicotiana アストラルヒーリング 年末の、体とエネルギーの大掃除と感謝の気持ち 体の大掃除と冬 年末には大掃除をしますが、体にも大掃除できます。 特に、エネルギー的な大掃除、というのは、スッキリしてとても気持ちがいい! 季節的にも、冬の体というのは、寒さで身が締まっていて、体の奥に溜め込まれた古い緊 […]
2021年7月25日 / 最終更新日 : 2021年10月27日 nicotiana オンライン講座 ハートチャクラを自分でケアする② ハートチャクラは関係性を築く 前回の「ハートチャクラを自分でケアする」の続きです。 ハートチャクラは、自分とは異質なものを受け入れるところでした。愛という、人間にとってとても大切なテーマです。 そして、社会に出て、多様な […]
2021年5月27日 / 最終更新日 : 2021年10月27日 nicotiana オンライン講座 オンライン講座スケジュール オンライン講座「エネルギーDEセルフケア」の最新スケジュールが出ました。2021年12月まで決まりました! 最新の講座は3チャクラです。<script async=”” src=” […]