体のセルフケアレッスンは、医療行為ではありません。病気症状のある方は、医療機関での診断や治療を受けたうえで、補完的サポートとしてご利用ください。 また、自主性がとても大事なレッスンですので、自分でセルフケアをしてみたいと … 続きを読む 体のセルフケアレッスンの受け方