変えたい心と変えたくない心痩せたいと言っている人のケースで考えてみる本心を見ないと、ずーっと続く変化しては戻る、という繰り返し影（シャドウ）は自分の一部本心を感じるコツ 変えたい心と変えたくない心 改善したいということが … 続きを読む 本当に変化を起こす方法①〜自分の中の本心に気づく〜