年末の、体とエネルギーの大掃除と感謝の気持ち

体の大掃除と冬

年末には大掃除をしますが、体にも大掃除できます。

特に、エネルギー的な大掃除、というのは、スッキリしてとても気持ちがいい!

季節的にも、冬の体というのは、寒さで身が締まっていて、体の奥に溜め込まれた古い緊張にアプローチしやすいと言われています。

また、エネルギー的な視点でも、冬というのは、一年を振り返りつつ、不要なものを手放し(=大掃除)、新しい一年(=春入り)を迎える準備をするという時期にあたります。

体の大掃除をすると、体が動きやすくなる

体の大掃除をすると、エネルギー的に大掃除されます。アストラルの不要なゴミなども浮いてきて流れて行きやすくなります。

アストラルの不要なゴミは、体の動きを邪魔する場合もあるので、大掃除によって、体の動きがスムーズになるのです。

お部屋の大掃除や断捨離をすると、心が軽くなるのと同じ、体が軽くなると、心も軽やかになります。

その状態はさらに、体を軽くしてくれます。

冬から春に向かっていく時に体は動き出す

体とエネルギーの大掃除を冬の間にしておくと良いのは、春に、体が動き始めるからです。

初春(1月頃)から、体は頭部から開き始め、春分(3月)の頃には、骨盤が開いていきます。

春入りと呼ばれるこの時期は、一年で一番体の動きがダイナミックです。つまり、動きが大きいので、動けないとしんどい感じになりやすく、春の不調の原因となっています。

ダイナミックな春の動きのために、冬の間に、体とエネルギーの大掃除をする、というのが、冬の体のポイントになってきます。

一年を振り返り、来年を思い描く冬

冬は一年を振り返る時期です。この一年起こったことを振り返りつつ、体とエネルギーの大掃除を行い、来るべき一年の準備をする。

どういうふうな一年にしたいのか、ということを考えるためにも、今年、不要になったものは手放しておきたいものです。

緊張はなぜ起こるか

緊張を手放す時に、ああ緊張していて自分の体嫌だなーと思って手放そうと思っても、実は手放しにくいのです。

あ、ここでは、緊張しなくてもいいんだ、と思ってもらえることが、緊張が自然に解けるためには一番ですよね。

そもそも、緊張がなぜ起こるかというと、自分の身を守るためです。

何らかの原因があり、体を緊張させることで、自分の奥深くまで、危ないものを入れないようにしているので、それは、通常の体の働きです。

私たちの中には、体をリラックスさせる方向と、緊張させる方向が常に両方あって、それらを切り替えて使っているのです。

緊張を手放すポイントは感謝の気持ち

緊張と弛緩の切り替えがスムーズに、というのが心地よい体のポイントの一つですが、既に緊張している体に対して、有効な方法は、体に感謝するという心の使い方です。

感謝されると緩みませんか?

緊張を続けるというのは、実はとってもエネルギーが必要なことで、頑張っているのです。頑張り続けて、緊張が続いている状態なので、頑張ってくれてありがとう、という気持ちを向けることは、緊張を緩めるための、大切なポイントになるのです。

不要なものを手放す

ハンズオンヒーリング札幌SOURCEでは、オンライン講座と、個人セッションで体と心のエネルギーの大掃除をお手伝いしています。

オンライン講座〜体とエネルギーの大掃除〜

ネルギーDEセルフケア講座では、冬がしっかり寒くなる頃に、オンライン講座で、体とエネルギーの大掃除ワークショップを行います。

12/2(木)14:30〜15:30
12/5(日)14:30〜15:30

参加費:3、500円(※録画視聴10日間付き)

お申し込みは以下のサイトから。

https://reserva.be/energydecare/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=45eJwzMjE3NzIEAARMATg

個人セッション〜年末年始のアストラルヒーリング〜

アストラルの浄化は、体と心を自由に動かすためには欠かせないと感じています。

不要になったものを手放しやすい状態である、グラウンディングを意識したエネルギーチャージとアストラルの浄化を中心に行う、年末年始のスペシャルメニューです。(年末年始でなくてもやっているのだけど!)

60分 10000円(対面・オンラインどちらも対応可)
(お申し込みの際、年末年始のアストラルヒーリング希望とお知らせください。)

一年の締めくくりにどうぞ!

Follow me!