2021年4月21日 / 最終更新日 : 2021年10月27日 nicotiana アルケミー〜変容の旅路〜 変わるために本当に必要なこと 変わるために本当に必要だったこと 私は、体の硬い自分をなんとかしたいと思って、いろいろやってきました。最初は整体でエクササイズを教える仕事をしていたから、自分でエクササイズをしっかりやって、柔軟性を取り戻してきたのだけど […]